Viktig information att läsa innan du laddar ner kostplanen!
Detta är ett kostupplägg skapat av träningsprofilen Samir Troudi som har lång erfarenhet av kost och träning. Kostupplägget fokuserar på viktnedgång uträknat för män 90-100kg på en generell nivå. Var noga med att du köper rätt kostplan för just din vikt!
Innehåll:
-
Kostschema för 7 dagar rullande på det antal veckor du behöver för att nå din målvikt. Om du följer upplägget tillsammans med de angivna träningsrekommendationerna ska du kunna räkna med en viktnedgång på 0.5kg till 1kg i veckan. Kör upplägget tills du nått din målvikt. Du kan behöva uppgradera din plan till en som passar din nya vikt under resans gång, allt eftersom du blir lättare och din kropps energibehov minskas.
-
Information om hur du använder ditt schema/planen
-
Måltids-upplägg så att du själv kan variera måltiderna, men ändå få i dig rätt mängd
Användarrättigheter:
-
Du har rätt att använda detta schema personligen, men har ingen rätt att sprida eller på annat sätt tillhandahålla detta schema till någon annan. Om någon är intresserad av kostschemat, vänligen hänvisa till Samirs butik på Revilo.se (samirtroudi) (läs mer under https://revilo.se/kopevillkor/).
Vill du dela med dig av din resa?
Tagga @samirtroudi eller @revilo.se på Instagram eller maila bilder till imaginefutureyou@gmail.com och/eller info@revilo.se.
Har du önskemål?
Hittar du inte det du söker på sidan, vänligen kontakta info@revilo.se.
OBS!
Detta är en digital produkt och inga fysiska produkter ingår. När ditt köp gått igenom kommer du att få kostupplägget som en pdf skickad direkt till den mail du angett vid köpet (kolla i skräpposten om du inte hittar produkten i din inkorg). Eftersom det är en digital produkt som inte kan återlämnas gäller ingen ångerrätt. Har du däremot några frågor är du välkommen att kontakta mig här i butiken (Klicka på “Jag har en fråga” för att få support).
Stort lycka till med din nya kost och viktnedgång!
Recensioner
Det finns inga recensioner än.