Utmaningar för personlig utveckling!

Ett häfte för att utmana och utveckla dig till att bli ditt bästa jag. (Både svensk och engelsk version).

Innehåll:

• 12 månadsutmaningar för hela året
• Humörsdagbok
• 30+ dagboksteman
• Anteckningssida
• Tränings-tracker
• Vatten-kontrollerare
• Målsättning ur 6 olika aspekter i livet
• Träningsprogression
• Foto-utmaningar
• Sparande-utmaning