Vanebildare – Habit tracker – Månader

Följ upp dina mål på ett enkelt och visuellt sätt! Vanebildaren skriver du ut själv, allt du behöver för att komma igång är en penna eller två.

Sätt ditt mål – kanske vill du skapa en ny vana, bli av med en ovana, eller bara påminna dig själv om att ta hand om dig själv en stund varje dag? Fyll sen i din vanebildare varje dag. Du kan välja att använda en färg för varje gång du lyckas med ditt mål, och en annan för när du får göra ett nytt försök nästa dag. Eller så fyller du i olika färger varje dag, och lämnar tomt de dagar du inte riktigt nådde fram. Eller så gör du på ditt alldeles egna sätt, din egen fantasi sätter gränserna!

Varje ord på pappret representerar en månad, och varje bokstav är uppdelad i fält som motsvarar dagarna i månaden. Börja vilket datum du vill, och när ett helt år har gått har du en färgglad påminnelse om hur grym du är som aktivt har jobbat mot ditt mål!

Detta är en digital produkt. Den levereras till din e-post i form av en PDF-fil (anpassad för A4-format) som du själv skriver ut.